Hoy

Toda la app se muestra en el idioma que elijas y queda guardado con tu perfil en este dispositivo.

Recalcular abre la configuración inicial con tus datos ya guardados, para rehacer tu plan en segundos. Repetirla empieza de cero.

Aviso de salud: los planes, rutinas y metas de esta app son sugerencias generales de bienestar, no consejo médico. Si tienes una condición de salud, embarazo o tomas medicamentos, consulta a un profesional antes de seguirlos.

El snack viene apagado por defecto porque no todo el mundo merienda a media tarde; actívalo solo si sueles hacerlo.

El aviso aparece al abrir la app (y mientras la tienes abierta) solo si esa comida sigue vacía; en cuanto registras algo, desaparece. Puedes apagar todo con el interruptor general o ajustar cada comida por separado, cuando quieras.